Chúng ta rất dễ bị vây kín trong những mối bận tâm riêng và không chú ý đến những nhu cầu của những người khác. Bài luyện tập này chính là phương thuốc chữa căn bệnh tự thu bản thân vào chính mình, và còn hơn thế nữa, đó chính là phương tiện để bạn hướng đến và giúp đỡ người khác.

Hãy bắt đầu với một tiền đề đơn giản: Chúa đáp trả những lời cầu nguyện

Có rất nhiều mẩu chuyện trong Kinh Thánh nói về việc lời cầu nguyện mang đến những kết quả nổi bật - ví dụ: khi Elisa cầu nguyện cho đứa trẻ bị trúng nắng chết và cậu bé sống lại (2 V 4,18-36). Và Chúa Giêsu đã nói: “Tất cả những gì anh em cầu xin, anh em cứ tin là mình đã được rồi, thì sẽ được như ý” (Mc 11,24). Tiên tri Samuel nhận ra rằng quên lãng cầu nguyện cho ai đó là một tội (x. 1 Sm 12,23), và Tông đồ Phaolô là một mẩu gương khi thường xuyên cầu nguyện cho những người cùng làm việc với ngài (x. 1 Tx 1,2).

Bắt đầu bài luyện tập này bằng cách tưởng tượng bạn đang đứng ngay tâm của một loạt những vòng tròn đồng tâm. Bạn đang đứng ở vị trí trung tâm, nhưng tâm điểm không phải nhắm đến bạn.

Vòng tròn đầu tiên chính là gia đình và những người thân thiết nhất của bạn. Có thể rất dễ để xác định nhu cầu của ít nhất 2 hoặc 3 người. Hãy viết lại.

Bây giờ hãy tưởng tượng đến vòng tròn thứ hai, đồng nghiệp và những người bạn quen biết. Hãy viết lại tên và những nhu cầu, khó khăn của họ.

Và hãy tưởng tượng đến vòng tròn rộng nhất, chính là những người bạn không quen thân, nhưng bạn biết những nhu cầu, khó khăn của họ - người phụ nữ ngồi xe lăn trên đường bạn đi qua, một gia đình vô gia cư mà bạn đọc được từ tin tức. Hãy ghi lại.

Đến bước này, hẳn bạn đã có được một danh sách khoảng 10 người. Hãy cầu nguyện cho họ trong suốt tuần tới. Hãy đặt danh sách ấy ở nơi ban hay chú ý đến, như bên cạnh giường ngủ hay bồn rửa bát trong bếp, hoặc trên bàn làm việc của bạn.

Dành 5 hoặc 10 phút mỗi ngày để cầu nguyện cho họ. Ngay cả chỉ vài giây ngắn ngủi dành cho lời cầu nguyện chân thành và ý nghĩa có thể làm nên sự thay đổi lớn lao nơi cuộc sống của ai đó.

"Khi một người tin tưởng vào lời cầu nguyện, những điều tuyệt diệu sẽ xảy đến!"

Nghi Ân