LM ANMAI, CSSR

THÁNG HAI – 2025

Tháng Giêng (Đ), Tháng Hai (T) – Ất Tị

Cầu nguyện theo ý Đức Thánh Cha

01 04 X Thứ Bảy Tuần III Thường Niên.

Thứ Bảy đầu tháng, ngày đền tạ trái tim vô nhiễm Đức Mẹ.

Hr 11,1-2.8-19; Mc 4,35-41.

1. XIN THÊM LÒNG TIN

1. MỞ ĐẦU

Hát Dẫn Nhập:

Chọn bài hát phù hợp để khai mạc buổi chầu, như: "Con Thờ Lạy Chúa"

Lời Dẫn Nhập:

Lạy Chúa Giêsu, hôm nay, trong giờ chầu Thánh Thể, chúng con đến trước Thánh Mình Chúa, như những môn đệ xưa kia, khi phải đối diện với cơn bão tố trong cuộc đời. Giữa biển cả cuộc sống, đôi khi chúng con cảm thấy như thuyền của mình đang chìm trong sóng gió, mọi thứ xung quanh bỗng trở nên mịt mù, khó khăn, và đầy lo lắng. Chúng con không khác gì các môn đệ khi xưa, trong cơn cuồng phong, không thấy ánh sáng của Chúa, không cảm nhận được sự hiện diện của Ngài, chỉ còn lại sự sợ hãi và nghi ngờ.

Nhưng khi chúng con dừng lại và suy ngẫm, chúng con nhận ra rằng, ngay giữa giông tố, Chúa vẫn hiện diện, vẫn ngủ yên trong lòng thuyền, không bao giờ rời xa chúng con. Chúa, Đấng làm chủ vũ trụ, luôn có mặt bên chúng con, ngay cả khi chúng con không thấy được Ngài. Sự yên tĩnh mà Chúa mang đến cho biển cả không chỉ là một phép lạ bên ngoài, mà còn là một phép lạ bên trong tâm hồn chúng con. Ngài làm im đi những cơn bão lo âu trong lòng, xoa dịu mọi bất an và trả lại cho chúng con bình an, niềm tin và hy vọng.

Lạy Chúa, trong khoảnh khắc này, chúng con xin dâng hết tâm hồn mình trước Thánh Thể Chúa. Xin Chúa đừng để chúng con chìm vào những lo lắng của đời sống vật chất, nhưng giúp chúng con nhận ra rằng với Chúa, mọi cơn bão đều có thể lặng xuống. Xin cho chúng con luôn tin tưởng vào 2 LM ANMAI, CSSR

sự hiện diện của Chúa, dù trong những thời điểm tăm tối nhất. Dù sóng gió có dữ dội, dù con thuyền đời chúng con có nghiêng ngả, xin cho chúng con luôn nhớ rằng Chúa vẫn ở bên, vẫn làm chủ mọi hoàn cảnh.

Giờ đây, khi quỳ trước Thánh Thể Chúa, chúng con xin dâng lên tất cả những nỗi lo âu, những nỗi sợ hãi trong cuộc đời này, và xin Chúa ban cho chúng con lòng tin vững mạnh, để không bao giờ hoài nghi sự quan phòng của Ngài. Xin cho chúng con luôn biết tìm đến Chúa, không phải chỉ khi mọi sự thuận lợi, mà còn trong những lúc gian nan, trong những cơn bão tố cuộc đời, để chúng con nhận được sự bình an mà chỉ Chúa mới có thể ban tặng.

Lạy Chúa, giờ đây chúng con cúi đầu trong khiêm tốn, lòng tràn đầy niềm tin và tình yêu, để cùng Chúa vững bước đi trên những con đường đầy thử thách, nhưng cũng đầy hy vọng, vì chúng con biết rằng, chỉ có Chúa mới có thể làm cho biển cả trong lòng chúng con được lặng yên. A-men.

2. TÔN VINH THÁNH THỂ

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con tôn vinh Ngài, Đấng đã đến giữa chúng con, không phải trong sự huy hoàng của quyền lực, nhưng trong sự khiêm nhường của một Hài Nhi. Ngài là Thiên Chúa đến để chia sẻ mọi thách thức và khổ đau của nhân loại. Đấng đã an nghỉ trong sự bình an ngay trong gian khổ, để mỗi khi chúng con đối diện với bão giông trong cuộc đời, chúng con cũng tìm thấy sự bình an trong Ngài.

Trong Tin Mừng hôm nay, khi những cơn sóng dữ dội và gió cuồng phong làm các môn đệ hoảng loạn, Ngài vẫn an nhiên nằm ngủ. Chúa không chỉ là Đấng vượt qua mọi thử thách, mà còn là Đấng mang lại sự bình an vô biên. Khi các môn đệ đánh thức Ngài, Ngài không chỉ làm dịu cơn sóng gió bên ngoài, mà còn làm dịu cơn sóng gió trong lòng họ. Lời Ngài truyền cho biển và gió: “Im đi! Câm đi!” như một lời nhắc nhở rằng, ngay cả trong những lúc chúng con cảm thấy cuộc đời này quá khắc nghiệt, Ngài vẫn hiện diện, vẫn ở với chúng con, cho chúng con sự bình an và niềm tin vững vàng.

Lạy Chúa Giêsu, khi chúng con thờ lạy Thánh Thể của Ngài, chúng con không chỉ thờ lạy một miếng bánh, nhưng thờ lạy chính Ngài – Đấng đã cứu rỗi chúng con, là Đấng vượt qua mọi sợ hãi và đau khổ. Chúng con biết rằng trong Ngài, không có gì là không thể vượt qua. Ngài đã cho chúng con thấy rằng trong mọi thử thách, chỉ cần có Ngài ở bên, mọi sự đều có thể trở

nên bình an. Chúa là Đấng bảo vệ chúng con khỏi mọi hiểm nguy, là Đấng đem lại sự tự do cho tâm hồn chúng con, là nguồn ánh sáng dẫn lối cho chúng con đi qua những đêm tối của cuộc đời.

Lạy Chúa, mỗi lần chúng con đến trước Thánh Thể, chúng con tìm thấy sự an nghỉ, sự bình an mà chỉ có Chúa mới có thể ban tặng. Chúng con biết rằng Ngài không chỉ ở với chúng con trong những lúc thuận lợi, mà Ngài cũng ở với chúng con trong những lúc gian nan, bão táp. Khi chúng con cảm thấy lòng mình bị xao động, hãy để Ngài lên tiếng trong lòng chúng con, bảo vệ chúng con bằng tình yêu thương vô điều kiện và sự bình an vĩnh cửu mà Ngài đã hứa ban.

Chúng con tôn thờ Ngài trong Thánh Thể, và trong tâm hồn, chúng con cũng xin dâng lên Chúa tất cả những lo âu, sợ hãi, và những cơn bão táp của đời sống. Xin cho chúng con đừng bao giờ mất niềm tin vào Chúa, và luôn biết tìm thấy sự bình an trong Ngài, trong mọi hoàn cảnh. Chúa là Đấng duy nhất có thể làm dịu đi mọi gió bão của cuộc đời, và làm cho biển cả cuộc sống lặng yên như tờ.

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con tôn vinh Ngài, Đấng luôn ở bên chúng con, Đấng mang lại cho chúng con sự bình an và sức mạnh để vượt qua mọi thử thách. Xin cho chúng con biết luôn tin tưởng vào Ngài, và luôn tìm thấy sự an nghỉ trong tình yêu vô bờ bến của Ngài. Amen.

Hát: "Đây Nhiệm Tích" hoặc một bài hát Thánh Thể phù hợp.

3. LẮNG NGHE LỜI CHÚA

LỜI CHÚA:

Mc 4,35-41

Khi ấy, lúc chiều đến, Đức Giêsu nói với các môn đệ: “Chúng ta sang bờ bên kia đi!”. Bỏ đám đông ở lại, các ông chở Người đi, vì Người đang ở sẵn trên thuyền; có những thuyền khác cùng theo Người. Một trận cuồng phong nổi lên, sóng ập vào thuyền, đến nỗi thuyền đầy nước. Trong khi đó, Đức Giêsu đang ở đàng lái, dựa đầu vào chiếc gối mà ngủ. Các môn đệ đánh thức Người dậy và nói: “Thầy ơi, chúng ta chết mất, Thầy chẳng lo gì sao?”. Người thức dậy, ngăm đe gió, và truyền cho biển: “Im đi! Câm đi!”. Gió liền tắt, và biển lặng như tờ. Rồi Người bảo các ông: “Sao nhát thế? Anh

em vẫn chưa có lòng tin sao?”. Các ông sợ hãi kinh hoàng và nói với nhau: “Vậy người này là ai, mà cả đến gió và biển cũng tuân lệnh?”.

SUY NIỆM

Trong Tin Mừng theo Thánh Mát-thêu, Chúa Giêsu trong một lần qua biển hồ, đã cho các môn đệ một bài học tuyệt vời về đức tin và sự tín thác. Trong đoạn Tin Mừng Mc 4,35-41, chúng ta thấy một cảnh tượng đầy kịch tính và sâu sắc: Đức Giêsu và các môn đệ đang trên thuyền, bỗng nhiên gặp phải một cơn bão lớn, sóng vỗ vào thuyền, và thuyền gần như đầy nước. Các môn đệ hoảng sợ, đánh thức Thầy, kêu lên: “Thầy ơi, chúng ta chết mất, Thầy chẳng lo gì sao?”. Đức Giêsu thức dậy, ngăm đe gió và truyền cho biển: “Im đi! Câm đi!”. Và ngay lập tức, gió tắt, biển lặng. Nhưng điều quan trọng hơn cả là lời của Người: “Sao nhát thế? Anh em vẫn chưa có lòng tin sao?”.

Đây là một câu chuyện vừa gây ấn tượng mạnh mẽ, vừa thách thức tâm hồn mỗi người chúng ta. Đức Giêsu không chỉ dạy cho các môn đệ về quyền năng vĩ đại của Ngài, mà qua đó Ngài cũng muốn nhấn mạnh đến một bài học lớn về đức tin. Khi gặp cơn bão lớn trong cuộc đời, khi sóng gió vây quanh, đôi khi ta cũng cảm thấy như các môn đệ trong câu chuyện, hoang mang, lo sợ, và cảm thấy như Chúa đang xa rời. Chúng ta muốn kêu lên với Chúa: “Chúa ơi, sao Thầy không lo cho chúng con?”. Nhưng, chính lúc ấy, Đức Giêsu lại hỏi chúng ta: “Sao nhát thế? Anh em vẫn chưa có lòng tin sao?”. Đây là một lời nhắc nhở chúng ta rằng dù sóng gió có lớn lao đến đâu, đức tin vào Chúa vẫn phải vững mạnh, vì Ngài là Đấng có quyền năng, có thể làm cho sóng gió im lặng, biển khơi lặng như tờ.

Lời Chúa không chỉ là một bài học về quyền năng thiên sai, mà còn là một lời cảnh tỉnh về lòng tin của chúng ta. Chúng ta thường dễ bị cuốn theo hoàn cảnh, để cho những thử thách, những khó khăn trong cuộc sống làm chúng ta quên đi rằng Thiên Chúa luôn ở bên, luôn theo dõi và bảo vệ chúng ta. Đức Giêsu ngủ trong cơn bão không phải là vì Ngài không quan tâm, mà là vì Ngài muốn các môn đệ hiểu rằng Thiên Chúa luôn có kế hoạch cho chúng ta và không bao giờ để chúng ta bị bỏ rơi trong những lúc khó khăn nhất.

Trong cuộc sống, không phải lúc nào mọi việc cũng diễn ra theo ý muốn của chúng ta, không phải lúc nào chúng ta cũng tìm thấy sự an bình ngay lập tức. Nhưng điều quan trọng là chúng ta phải biết tin tưởng vào

Chúa, phải biết rằng Ngài có thể làm những điều mà con người không thể làm được. Đó chính là sự tín thác vào tình yêu và quyền năng của Ngài.

Từ câu chuyện này, chúng ta cũng có thể suy nghĩ về chính đời sống của mình. Những lúc gặp sóng gió, chúng ta có phải là những người dễ dàng mất bình tĩnh như các môn đệ hay không? Hay là chúng ta có thể an tâm, giữ vững đức tin và chờ đợi sự can thiệp của Chúa? Đức Giêsu đã cho chúng ta thấy, khi chúng ta tin vào Ngài, dù đối diện với những thử thách lớn lao đến đâu, chúng ta vẫn có thể bình an. Đó chính là lời mời gọi của Tin Mừng hôm nay: hãy để đức tin của chúng ta vững mạnh hơn bao giờ hết, vì Thiên Chúa luôn bên cạnh, luôn chăm sóc và bảo vệ chúng ta.

Chúa Giêsu, Đấng không chỉ là người chữa lành và giải thoát, mà còn là Đấng có quyền năng làm chủ thiên nhiên, làm chủ mọi sự. Chúng ta được mời gọi nhìn nhận và tin tưởng vào quyền năng của Ngài, đặc biệt trong những lúc cuộc sống gặp bão tố, trong những khó khăn, thử thách. Câu hỏi của Đức Giêsu dành cho các môn đệ cũng chính là câu hỏi dành cho chúng ta: “Anh em vẫn chưa có lòng tin sao?”. Khi chúng ta tin tưởng và phó thác cuộc đời mình vào tay Ngài, chúng ta sẽ cảm nhận được sự bình an mà Ngài đem lại, và sẽ thấy Ngài có thể làm tất cả mọi sự trở nên tốt đẹp.

Trong giờ chầu Thánh Thể này, chúng ta hãy dừng lại và tự hỏi mình: đức tin của tôi vào Chúa có đủ vững vàng không? Có phải khi gặp khó khăn tôi dễ dàng lo sợ, nghi ngờ, hay tôi có thể tin tưởng vào tình yêu và quyền năng của Chúa? Chúa Giêsu luôn ở bên, trong mọi lúc, trong mọi hoàn cảnh, và Ngài mời gọi chúng ta hãy tin tưởng vào Ngài, vì chỉ khi có đức tin vững mạnh, chúng ta mới có thể vượt qua mọi thử thách và tìm thấy sự bình an trong Ngài.

LỜI NGUYỆN NGẮN

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Con đến trước Chúa trong sự thinh lặng và khiêm tốn, trái tim con mở rộng để đón nhận sự bình an mà chỉ có Ngài mới ban tặng. Con cảm nhận trong cuộc sống này, đôi khi con cũng giống như các môn đệ, bị cuốn vào những cơn sóng gió, hoang mang, sợ hãi trước những thử thách, khổ đau. Khi đó, con dễ dàng quên mất rằng Ngài luôn ở bên con, ngay cả khi con không nhận thấy. Chúa đã khiến biển lặng, gió yên, và trong những khoảnh khắc khó khăn, con biết rằng Ngài cũng muốn làm cho tâm hồn con bình an, để con không còn sợ hãi, không còn lo lắng. Lạy Chúa, xin tha thứ cho những lúc con thiếu niềm tin và cứ để cho những nỗi

sợ hãi làm mờ mắt con. Xin cho con luôn nhớ rằng, dù có những lúc bão tố trong đời, Ngài vẫn hiện diện và quyền năng của Ngài có thể trấn an mọi sóng gió. Xin cho con biết tin tưởng hơn vào sự hiện diện của Ngài trong mọi hoàn cảnh, để con không sợ hãi mà luôn bước đi trong bình an, lòng tràn đầy niềm tin vào tình yêu và sự quan phòng của Chúa. Con tín thác vào Ngài, vì Ngài là Đấng quyền năng, là Đấng luôn ở bên con, ngay cả khi mọi thứ dường như lạc lối. Lạy Chúa, xin giúp con không chỉ nhìn vào những cơn sóng, mà nhìn vào Chúa, Đấng có thể làm lặng yên mọi giông bão trong lòng con. Amen.

4. CẦU NGUYỆN CHUNG

Hát Xen Giữa: "Lòng Chúa Xót Thương"

Lời Nguyện Chung:

Lời Nguyện Chung 1

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trong giờ phút này, chúng con đến trước mặt Ngài, dâng lên tất cả những lo âu, sợ hãi trong lòng. Chúa đã dạy các môn đệ trong cơn sóng gió rằng đừng sợ hãi, vì Ngài luôn ở bên chúng con, dẫu trong những khoảnh khắc tối tăm nhất. Xin Chúa giúp chúng con nhận ra sự hiện diện của Ngài trong cuộc sống, ngay cả khi những khó khăn và thử thách dường như bao trùm. Xin cho chúng con can đảm tin tưởng và phó thác mọi sự cho Chúa, để qua đó, chúng con có thể sống an vui, mạnh mẽ và vững tin vào tình yêu và sự quan phòng của Chúa. Chúa ơi, xin ban cho chúng con sự bình an trong tâm hồn, ngay cả giữa những sóng gió cuộc đời.

Lời Nguyện Chung 2

Lạy Chúa Giêsu, qua Tin Mừng hôm nay, chúng con nhận ra rằng giữa những cơn bão tố trong cuộc sống, Chúa vẫn đang hiện diện và bảo vệ chúng con. Chúa không bao giờ bỏ rơi chúng con, dù là trong những giây phút khó khăn nhất. Chúa đã tỏ cho chúng con thấy rằng, chỉ cần tin tưởng vào Chúa, mọi sự sẽ được bình an. Xin giúp chúng con có đức tin mạnh mẽ như các môn đệ, để khi gặp thử thách, chúng con biết kêu cầu Chúa, biết tin vào sự can thiệp của Ngài. Xin Chúa giúp chúng con luôn nhớ rằng, không có gì là quá lớn hay quá khó khăn đối với Chúa. Ngài là Đấng quyền năng,

điều khiển cả gió và sóng, và Ngài cũng đang điều khiển cuộc sống của chúng con.

Lời Nguyện Chung 3

Lạy Chúa, trong khi cuộc đời chúng con đầy rẫy những bất an và thử thách, chúng con xin dâng lên Chúa mọi cơn sóng, gió dữ trong cuộc sống. Xin Chúa thổi bình an vào lòng chúng con, để chúng con luôn có niềm tin vào Chúa, không sợ hãi khi đối diện với thử thách. Chúa đã dạy chúng con bài học về đức tin kiên cường, về sự phó thác hoàn toàn vào sự quan phòng của Chúa. Xin cho chúng con biết nhìn vào Thánh Thể Chúa với lòng tin vững vàng, biết rằng trong Chúa, chúng con luôn được bảo vệ và che chở. Lạy Chúa, xin biến đổi mọi lo âu, sợ hãi của chúng con thành sự bình an, và cho chúng con biết sống trong niềm hy vọng vào tình yêu Chúa.

Lời Nguyện Chung 4

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trong cơn bão tố của cuộc đời, khi mọi sự dường như sụp đổ, xin cho chúng con cảm nhận được sự hiện diện mạnh mẽ của Chúa. Như Chúa đã ngừng sóng gió trong biển, xin Chúa cũng dừng lại những bão giông trong lòng chúng con, để chúng con tìm thấy sự bình an trong sự hiện diện của Ngài. Lạy Chúa, xin giúp chúng con nhận ra rằng, dù gặp bao sóng gió, Chúa luôn đồng hành cùng chúng con. Xin ban cho chúng con đức tin vững mạnh để luôn biết kêu cầu Chúa trong mọi hoàn cảnh, và tin tưởng rằng Chúa luôn ở bên chúng con, dẫn dắt chúng con qua mọi thử thách. Amen.

5. THINH LẶNG VÀ GẶP GỠ CHÚA

Thinh Lặng Chiêm Ngắm:

Mời cộng đoàn dành vài phút thinh lặng, đặt hết tâm hồn trước Chúa Thánh Thể, nói chuyện với Ngài và dâng lên Ngài những ưu tư, nguyện ước của bản thân.

6. KẾT THÚC VÀ PHÉP LÀNH THÁNH THỂ

Hát: Tùy chọn

Phép Lành Thánh Thể:

Linh mục hoặc phó tế ban phép lành Thánh Thể.

LỜI CẢM TẠ:

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể,

Con xin cảm tạ Ngài vì đã đến với chúng con trong giờ chầu này, mang theo tình yêu và sự hiện diện tuyệt vời của Ngài. Con không thể diễn tả hết niềm vui và lòng biết ơn của con khi được ngồi bên Chúa, trong sự bình an mà chỉ Ngài mới có thể ban tặng. Con xin cảm tạ Ngài vì tình yêu vô điều kiện, vì sự kiên nhẫn và lòng từ bi mà Ngài dành cho mỗi chúng con, nhất là khi chúng con lạc lối, khi sóng gió cuộc đời dâng trào, khi chúng con cảm thấy mình bị cuốn trôi trong những lo toan, khổ đau và bất an.

Lạy Chúa, trong lúc này, con nhớ lại cảnh tượng trong Tin Mừng khi Chúa ngủ yên trên thuyền giữa cơn cuồng phong dữ dội. Các môn đệ lo sợ, họ không hiểu rằng Ngài, Đấng đang ở bên họ, là Thiên Chúa quyền năng, là Đấng có thể ra lệnh cho gió và biển im lặng. Con nhìn lại cuộc đời mình, cũng như các môn đệ trong cơn sóng gió cuộc đời, đôi lúc con đã mất niềm tin, đôi lúc con hoang mang và sợ hãi. Con đã quên rằng Chúa luôn ở bên con, và Ngài là Đấng có quyền năng giúp con vượt qua mọi thử thách. Nhưng hôm nay, qua giờ chầu này, con nhận ra rằng Ngài không bao giờ bỏ rơi con, dù trong những cơn bão tố của cuộc đời.

Con xin cảm ơn Chúa vì sự hiện diện diệu kỳ của Ngài trong Bí tích Thánh Thể. Chúa là nguồn an ủi, là sự bình an trong mọi hoàn cảnh. Mỗi lần con đến gần Chúa, con lại nhận ra rằng Ngài là Đấng luôn lắng nghe và sẵn sàng cứu vớt chúng con khỏi mọi cơn sóng gió. Chúa không chỉ yên lặng mà còn hành động mạnh mẽ để bình an trở lại với chúng con. Trong sự thinh lặng của giờ chầu, con cảm nhận được sự vĩ đại của Ngài, Đấng không chỉ làm chủ biển cả mà còn là Đấng trị vì mọi tâm hồn, mọi hoàn cảnh trong cuộc sống này.

Lạy Chúa, trong giờ chầu này, con cảm tạ Ngài vì sự bình an mà Ngài mang đến. Con xin Ngài ban cho con sức mạnh để luôn tin tưởng vào tình yêu của Ngài, dù trong những lúc khó khăn nhất. Xin cho con biết dừng lại, lắng nghe tiếng Ngài giữa mọi ồn ào của thế gian, để cảm nhận sự yên bình mà Ngài ban tặng. Xin Chúa giúp con luôn có niềm tin vững mạnh, biết rằng dù có những thử thách, sóng gió cuộc đời, con sẽ không bao giờ đơn độc, vì Chúa luôn ở bên con.

Lạy Chúa Giêsu, con xin dâng lên Ngài tất cả những lo lắng, sợ hãi của con. Con xin dâng những thử thách mà con đang phải đối mặt. Xin Chúa chạm vào trái tim con, ban cho con sự bình an và niềm tin mạnh mẽ vào sự hiện diện của Ngài. Con cảm tạ Ngài vì tình yêu vô bờ mà Ngài dành cho con, và con xin trao phó mọi sự trong tay Ngài.

Con xin cảm tạ Chúa Giêsu Thánh Thể, vì Ngài đã ở lại với con, là nguồn sức mạnh, niềm hy vọng, và là ánh sáng trong cuộc đời này. Amen

LM ANMAI, CSSR