Sống ở đời, ai ai cũng khao khát hạnh phúc và hạnh phúc có lẽ là đích đến của cuộc đời chúng ta. Ai ai cũng khao khát và đi tìm hạnh phúc trong cuộc đời của mình.

Và rồi trong cuộc sống, chúng ta thường nghĩ rằng hạnh phúc là một thứ gì đó ngoài tầm tay, một món quà nào đó từ bên ngoài mà chúng ta cần phải tìm kiếm hoặc mong đợi. Có thể bạn nghĩ rằng hạnh phúc nằm ở một ngôi nhà mới, một công việc mơ ước, một mối quan hệ tình yêu hoàn hảo, hoặc một cuộc sống không có lo âu. Nhưng trên thực tế, hạnh phúc không phải là điều chúng ta cần tìm kiếm từ bên ngoài, và nó cũng không phải là món quà mà ai đó trao tặng cho chúng ta. Hạnh phúc, thực chất, bắt đầu từ bên trong chính chúng ta.

Có người nghĩ rằng hạnh phúc có khi ở nhà to, khi tiền trong tài khoản thật nhiều. Tài khoản, vật chất cần trong cuộc sống nhưng chưa chắc đem lại hạnh phúc cho chúng ta. Thực tế là có những người vừa đủ sống nhưng họ thật hạnh phúc

Chúng ta thường bị cuốn vào cuộc đua tìm kiếm những điều ngoại cảnh để cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc. Nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng theo ý muốn của ta. Khi chạy theo những điều bên ngoài mà không để ý đến bản thân, ta dễ dàng đánh mất sự bình an nội tâm và cảm giác đủ đầy. Cảm giác thiếu thốn, không trọn vẹn, luôn bám theo ta như một đám mây u ám, cho dù ta có bao nhiêu thứ trong tay đi chăng nữa.

Thật ra, hạnh phúc không phải là điều ta có thể tìm thấy qua những thứ vật chất hay thành công bên ngoài. Hạnh phúc thật sự đến từ sự nhận thức và chấp nhận bản thân, từ việc sống trong hiện tại mà không quá lo lắng về quá khứ hay tương lai. Hạnh phúc không phải là mục tiêu để đạt được, mà là một trạng thái để cảm nhận. Đó là khi chúng ta ngừng chạy theo những điều không thể kiểm soát, khi chúng ta ngừng mong đợi từ người khác, và khi chúng ta bắt đầu biết yêu thương và chăm sóc chính mình.

Hạnh phúc bắt đầu khi chúng ta học cách tìm thấy sự bình yên trong nội tâm, khi chúng ta biết hài lòng với những gì mình có và trân trọng những điều nhỏ bé trong cuộc sống. Một cốc cà phê sáng, một nụ cười của người thân, hay một buổi chiều dạo bước dưới ánh nắng đều có thể mang lại niềm vui và sự thanh thản nếu chúng ta biết dừng lại và thưởng thức. Đôi khi, chỉ cần một phút giây để dừng lại và thở, để cảm nhận sự sống trong từng hơi thở, từng khoảnh khắc, chúng ta sẽ thấy hạnh phúc không phải là thứ ở đâu xa xôi, mà chính là trong hiện tại này.

Và với tôi, đơn giản hạnh phúc là được chia sẻ, được viết những suy tư, những dòng chảy của cuộc đời và soạn những bài giảng để gửi những ai cần. Hạnh phúc của tôi nhỏ bé lắm ! Hạnh phúc là mỗi sáng thức dậy và dâng Lễ để cầu nguyện cho bản thân và cho những ai cần đến lời cầu nguyện của tôi.

Hạnh phúc không phải là sự chờ đợi một điều gì đó lớn lao sẽ đến trong tương lai. Hạnh phúc là khi chúng tabiết sống trọn vẹn với hiện tại, học cách cảm nhận và yêu thương những gì chúng ta đang có. Đừng để bản thân bị cuốn vào vòng xoáy tìm kiếm những điều hoàn hảo. Hạnh phúc thật sự là khi bạn biết sống chậm lại, cảm nhận sự đủ đầy từ bên trong và biết ơn với những gì chúng ta đang có.

Vậy, hãy dừng lại một chút, hít thở sâu và để tâm hồn chúng tanghỉ ngơi. Hạnh phúc không phải là một đích đến, mà là hành trình chúng ta trải qua mỗi ngày. Và hành trình ấy, nếu được sống trọn vẹn, chúng sẽ nhận ra rằng hạnh phúc thực sự đã luôn ở ngay bên trong mỗi chúng ta.

Và có lẽ nói lý thuyết nhưng đó là sự thật. Với tôi, hạnh phúc là khi tôi có Chúa ở cùng và tôi ở cùng Chúa.

Lm. Anmai, CSsR