Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng từng khát khao điều gì đó mà mình chưa có. Đôi lúc, cái mà ta bỏ đi, tưởng như không còn giá trị, lại chính là điều mà người khác khao khát. Thế nhưng, giữa những mong muốn và sự so sánh, không ít lần chúng ta vô tình bỏ quên những gì đã thuộc về mình. Chúng ta dễ dàng nhìn thấy hạnh phúc trong cuộc sống của người khác, nhưng lại không nhận ra giá trị từ chính những gì đang hiện hữu trong cuộc đời mình.

Hạnh phúc là biết dừng lại và trân trọng hiện tại. Con người thường ghen tị với những gì người khác có, luôn muốn đạt được điều này, điều kia, mà quên rằng những thứ mình đang sở hữu đã là ước mơ của người khác. Ta mải miết chạy theo hình ảnh hạnh phúc của người khác, để rồi không nhận ra rằng hạnh phúc đích thực nằm ở sự bình yên, an vui trong tâm hồn. Thời gian trôi đi rất nhanh, và sinh mệnh con người thì ngắn ngủi. Đến một ngày, khi chúng ta nhìn lại, những giây phút ấy sẽ không bao giờ quay lại nữa.

Sống trọn vẹn từng ngày, để mỗi khoảnh khắc đều có ý nghĩa. Nếu mỗi ngày của chúng ta đều được sống với niềm vui và sự biết ơn, cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng và đáng quý hơn. Ngày hôm nay rồi cũng sẽ trở thành quá khứ, và chúng ta chỉ có thể làm cho từng ngày ấy có giá trị khi biết trân trọng những gì mình đang có. Hạnh phúc không phải là chờ đến khi bạn đạt được tất cả mọi thứ, mà là khi bạn có thể cảm nhận sự bình yên từ những gì mình sở hữu.

Điều chỉnh tâm trạng và duy trì niềm vui sống cũng là chìa khóa giúp chúng ta sống hạnh phúc. Trong cuộc sống, có thể chúng ta thiếu thốn nhiều thứ – tiền bạc, vật chất hay những điều mơ ước – nhưng tâm trạng vui vẻ và sự tự tin thì không thể thiếu. Niềm vui chính là một nhu cầu không thể thiếu để duy trì cuộc sống. Dù gặp khó khăn, tổn thương hay thất vọng, hãy cố gắng giữ vững tinh thần, đừng để những cảm xúc tiêu cực lấn át. Cũng đừng quên chăm sóc sức khỏe, bởi sức khỏe là nền tảng để chúng ta trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Hãy nghĩ đến đặc ân được sống. Khi còn hơi thở, còn suy nghĩ, còn yêu thương, đó là khi ta còn có cơ hội để thay đổi và tận hưởng cuộc sống. Dù có những nỗi buồn và khó khăn, nhưng bên cạnh đó vẫn luôn có những niềm vui và niềm hy vọng đang đợi chờ ta khám phá. Mỗi một vết thương, mỗi một tổn thương đều là bài học, là cơ hội để chúng ta trưởng thành và trân trọng những gì mình có. Chúng ta không bao giờ biết điều gì đang đợi chờ mình ở phía trước, nhưng hãy tiến về phía đó với một tâm hồn biết ơn và niềm tin vào tương lai.

Hạnh phúc đích thực không phải là sở hữu tất cả, mà là biết đủ, biết yêu thương và biết trân trọng. Khi chúng ta không còn so sánh mình với người khác, khi chúng ta không còn chạy đua với những thứ bên ngoài, khi chúng ta có thể chấp nhận và yêu quý bản thân cùng những gì mình có, đó là khi hạnh phúc thực sự hiện hữu. Bằng cách trân trọng hiện tại, yêu quý sức khỏe, chăm sóc tinh thần và nuôi dưỡng tình cảm, chúng ta sẽ tìm thấy ý nghĩa sâu sắc trong cuộc sống.

Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là hành trình ta trải qua mỗi ngày. Hãy biết ơn những gì bạn đang có, sống vui vẻ và tận hưởng từng khoảnh khắc, bởi chính sự trân trọng ấy sẽ là chìa khóa giúp ta mở ra một cuộc sống an lành và ý nghĩa.

Lm. Anmai, CSsR